Udfordringerne er mange og forskellige, derfor jeg elsker det jeg laver! Jeg har det sidste halve år haft udfordringen og fornøjelse, at hjælpe Christoffer Petersen med hans store mål, Race […]
Nye udgivelser Fra
Aquajogging
Jeg ser rigtig ofte, inklusiv på mig selv, at triatleter bliver skadede. Sikkert fordi sporten er så alsidig som den er, med mange træningspas og derved stort stress og oftest […]
Klampeindstilling – hvordan og hvorfor?
Ovenstående kan for mange være en svær nød at knække. Mange ender med, at sætte klamperne midt i, hvilket jo er et fint udgangspunkt, men det kan sikkert blive bedre […]
Opbygning af grundform
Jeg har i august måned lavet et par opslag omkring min træning og hvordan jeg tilrettelægger den med fokus på, at komme tilbage i form efter en skade og deraf […]