Aquajogging

Jeg ser rigtig ofte, inklusiv på mig selv, at triatleter bliver skadede. Sikkert fordi sporten er så alsidig som den…
Læs Mere

Klampeindstilling – hvordan og hvorfor?

Ovenstående kan for mange være en svær nød at knække. Mange ender med, at sætte klamperne midt i, hvilket jo…
Læs Mere

Opbygning af grundform

Jeg har i august måned lavet et par opslag omkring min træning og hvordan jeg tilrettelægger den med fokus på,…
Læs Mere