Ovenstående kan for mange være en svær nød at knække. Mange ender med, at sætte klamperne midt i, hvilket jo er et fint udgangspunkt, men det kan sikkert blive bedre […]
Smithlarsen
Opbygning af grundform
Jeg har i august måned lavet et par opslag omkring min træning og hvordan jeg tilrettelægger den med fokus på, at komme tilbage i form efter en skade og deraf […]
Race rapport fra Ironman Copenhagen 2017
Én PeakPower atlet, Brian Sloth havde stor succes ved det seneste Ironman Copenhagen og han har lavet et lille skriv omkring dagen, men også optakten og vores samarbejde atlet og […]
Bikefit – Science or nonsense?
Jeg har lavet bikefit siden 2010, hvor jeg startede med en bog og en vejledning. Siden har jeg taget uddannelse hos Cyclefit i London, hvilket gav kvaliteten i mine bikefit […]