Udover at en coach kan hjælpe dig med et træningsprogram, så er der altså nogle andre vigtige ting, man kan tage med sig når man vælger at bruge en coach. […]
Hvordan vælger du den rigtige cykel?
Cykler har udviklet sig meget de sidste 30 år. En stor del af denne udvikling er kommet efter introduktionen af kulfiberrammer og så kaldet carbon, der byder på nogle flotte […]
Hvordan finder jeg den rette sadel?
Vil du også sidde godt på din sadel? Få den støtte du har brug for og undgå ømhed og endda smerter og siddesår? Det vil de fleste men hvordan, det […]
Skal jeg ændre min pedalarmslængde? Få svaret her.
De fleste triatleter eller cykelryttere med ambitioner, søger efter de små detaljer der kan gøre den store forskel. Alle har noget at optimere. Og når de har optimeret alt, så […]