Sadlens position er vigtig for den generelle indstilling af cyklen. En række områder påvirkes afhængig af hvor sadlens er placeret:
- Balance på cyklen – kroppens påvirkning af tyndekraften
- Tryk på hænder – sovende fingre
- Tryk på nakke og skuldre
- Anspændthed i nakke, skuldre og core
- Sadelproblemer – siddesår
Der er en række øvelser man nemt kan lave derhjemme for at tjekke sin egen balance på cyklen.
I videoen gennemgår vi hvordan du finder en god balance og hvad du skal være opmærksom på samt hvad du kan gøre
Du kan læse mere om bikefit HER hvor du også kan bestille en tid
/Michael, PeakPower