Én PeakPower atlet, Brian Sloth havde stor succes ved det seneste Ironman Copenhagen og han har lavet et lille skriv omkring dagen, men også optakten og vores samarbejde atlet og […]
Bikefit – Science or nonsense?
Jeg har lavet bikefit siden 2010, hvor jeg startede med en bog og en vejledning. Siden har jeg taget uddannelse hos Cyclefit i London, hvilket gav kvaliteten i mine bikefit […]
Succesfuldt samarbejde
Jeg har nu i nogle år arbejdet som træner og coach for først cykelryttere og nu også triatleter. Jeg har lært meget gennem tiden, men det vigtigste jeg har erfaret, […]
Vintertræning – Hvordan bruges tiden mest effektivt?
Vintertræning – Hvordan bruges tiden mest effektivt? Det er nu på året de fleste går, eller allerede er gået i hi for vinteren. Men det er der ingen grund til, […]